نمط الحياة

هل يمكن أن تؤدي "حروق الشمس التي تغير الحياة" حقًا إلى الإصابة بالسرطان؟ الواقع المخيف لتجنب واقي الشمس

"أحد أكبر المفاهيم الخاطئة التي أسمعها هو ، 'أنا لا أشعر بالاحتراق، أنا فقط أتسمّر'" ، قال الدكتور هنري. "التسمّر ليس علامة على أن بشرتك محمية."

AAdmin
٢٦ يونيو ٢٠٢٦
3 دقيقة قراءة
هل يمكن أن تؤدي "حروق الشمس التي تغير الحياة" حقًا إلى الإصابة بالسرطان؟ الواقع المخيف لتجنب واقي الشمس

شاهد المزيد من تغطيتنا في نتائج بحثك.

أضف نيويورك بوست على جوجل. حروق بلا عودة.

الأسبوع الماضي، أصبح نجم "The Circle" في الموسم السابع، جودو سكارلوتا، حديث الساعة بسبب "حروق الشمس الفظيعة" التي تعرض لها، والتي كانت مؤلمة، حمراء ساطعة ومليئة بالبثور بعد فشله في إعادة تطبيق واقي الشمس بشكل صحيح.

"لقد استحممت الآن. لا أستطيع التنفس. أعتقد أنني سأكون أفضل حالًا لو كنت أضع دبابيس في كيس الصفن بدلاً من التعامل مع هذا مرة أخرى،" قال. "قالوا إن الأشعة فوق البنفسجية كانت ثلاثة... أبدو مثل لاري لوبستر.

بالتأكيد كانت المفاجأة واضحة على وجه المشاهدين، محذرين إياه أنه تعرّض لـ"حروق شمس تغير الحياة" ويجب أن يطلب الرعاية الطبية.

"حروق الشمس التي تغير الحياة" ليست مصطلحًا طبيًا رسميًا - لكن الفكرة وراءها "حقيقية جدًا،" قالت الدكتورة ميشيل هنري، طبيبة الأمراض الجلدية في مركز الجلد والجراحة التجميلية في مانهاتن، لصحيفة بوست.

"يمكن أن تزيد حروق الشمس الشديدة والمليئة بالبثور بشكل دائم من خطر تطوير سرطان الجلد لأن الأشعة فوق البنفسجية تلحق الضرر بالحمض النووي داخل خلايا بشرتك،" شرحت.

"بينما يمكن لجسمك إصلاح بعض الضرر، لا يمكنه إصلاح كل ذلك. الطفرات في الحمض النووي التي تبقى يمكن أن تتراكم على مر حياتك.

في الحقيقة، تضاعف حروق الشمس الشديدة من خطر الإصابة بالميلانوما، أخطر أنواع سرطان الجلد - لذا تقول هنري إنه إذا تعرضت للحرق بشدة، يجب أن يجعلك ذلك تعيد التفكير في تجاوز واقي الشمس.

"أحب أن أفكر في حروق الشمس الشديدة كنداء للاستيقاظ، وليس كعقوبة مدى الحياة. الخبر السار هو أن الخيارات التي تتخذها بعد ذلك الحرق لا تزال مهمة،" قالت الطبيبة، التي هي أيضًا عضو في مجلس إدارة مؤسسة بحوث الميلانوما.

"كل حروق شمس شديدة تضيف إلى ضرر الحمض النووي في بشرتك على مدى الحياة،" قالت هنري.

"ليس لدينا عتبة دقيقة حيث يمكن للباحثين أن يقولوا، 'هذا الحرق غير كل شيء،' لكننا نعرف أن الخطر يزداد مع كل من الشدة وعدد الحروق.

هل لديك 10 أو أكثر من حروق الشمس الشديدة في حياتك؟ لديك حوالي 240% من خطر تطوير الميلانوما.

متى تعرضت لحروق شديدة في حياتك قد يكون له تأثير أيضًا. تشير هنري إلى دراسة نرويجية تقترح أن التعرض المتكرر لحروق الشمس في الطفولة يزيد من الخطر حتى إذا كنت حذرًا لاحقًا في الحياة.

خمسة أو أكثر من حروق الشمس المليئة بالبثور خلال فترة المراهقة تضعك في خطر أعلى بنسبة 80% للإصابة بالميلانوما.

بينما يشعر معظم الناس بالقلق من سرطان الجلد، تقول هنري، هناك مخاوف أكثر مباشرة: الحرق يعني أن حاجز الجلد مُعطّل.

"إذا تأثر قدر كافٍ من الجلد، يمكن أن يصاب الناس بالمرض بسبب فقدان الجلد للسوائل وعدم قدرته على تنظيم درجة الحرارة بفعالية،" قالت هنري. "تخلق الفقاعات الكبيرة أيضًا فتحات للبكتيريا، مما يزيد من خطر الإصابة.

قد يسبب التلف الدائم في لون البشرة أو الندبات. كما أن الأشعة فوق البنفسجية تعجل بعملية شيخوخة الجلد عن طريق تحطيم الكولاجين والإيلاستين، مما يساهم في التجاعيد، وتلون البشرة وفقدان المرونة مبكرًا، قالت هنري.

قد تصاب أيضًا بحمى، قشعريرة، صداع، غثيان وتقيؤ.

"لا أريد للناس أن يشعروا بالذعر إذا تعرضوا لحروق شمس رهيبة واحدة. أريدهم أن يأخذوا الأمر على محمل الجد،" قالت. "لم يفت الأوان أبدًا لتغيير علاقتك مع الشمس، ويمكن أن تقلل تلك التغييرات بشكل ملحوظ من خطر مستقبلك."

هل من الأسوأ أن تتعرض فقط لعدد قليل من الحروق السيئة حقًا - أو أن تتسمّر كثيرًا دون واقي شمس على مر الزمن؟ الإ...